ভিটামিন বি বায়োটিন সবচেয়ে পরিচিত ভিটামিন গুলো এর মধ্যে একটি যা চুলের ভিত্তিতে অবদান রাখে যার অভাব চুল পড়ার কারণ হতে পারে। এটি অনেক খাবারে পাওয়া যায় যেমন আস্ত শস্য শাক মাছ ডিম বাদাম ইত্যাদি। এই খাবারগুলো খেলে দ্রুতগতিতে চুল। এবং চুলের স্বাভাবিক ভিটামিন গুলো পায়। চুল পড়া বন্ধ হয় এবং চুল গজাতে সাহায্য করে।